Neue Kurse im Sommer / Herbst
Yoga live
Schwetzendorf - Horschhof
Do 25.07. 18:30-20:30
Chakra Balancing - mit Chakra Yoga Nidra
Eine Reise durch unsere Energiezentren - von der Wurzel bis zur Krone
Do 01.08. 18:30-20:30
Neumond Flow mit Yoga Nidra
Fließen mit dern natürlichen Rhythmen der Natur- Loslassen und Neubeginn
Gebühr jeweils 20 Euro
Anmeldung und Info direkt bei mir
L&B Training live
VHS Langquaid
Schmerzfrei und fit durch gezielte Übungen
Special: Kopf, Nacken, Schultern, Arme, Hände
Mi 14.08. 8:30-10:00
Special: Rücken, Hüfte, Knie, Füße
Mi 28.08. 8:30-10:00
Special: L&B Workshop
Sa 21.09.
11:00-13:30 (Oberkörper) und
14:00-16:30 (Unterkörper)
8 x Mittwoch ab 18.09. 8:30-9:30
Weitere Infos, Gebühren und Anmeldung bitte bei der VHS Langquaid
L&B Training ONLINE
VHS Regensburger Land
Online über Zoom - Einstieg jederzeit möglich
5 x Freitag 18:00-19:00
nach den Sommerferien
(genaue Termine folgen)
Info und Anmeldung bei der VHS Regensburger Land
YOGA Online
Sommerprogramm
Di 25.06. 19:00-20:15
Sun & Moon Yogaflow
Do 07.04. 19:00-20:15
Deep & Slow Chillout
Di 30.07. 18:00-19:15
Twist & Release
Di 06.08. 18:00-19:15
Balance & Harmonie
Di 27.08. 18:00-19:15
Kernkompetenz - Yoga für eine starke Mitte
Di 10.09. 18:00-19:15
Heart Opening Flow
Anmeldung und Info direkt bei mir
Yoga & Breathwork - Tagesretreat
Do 29.08. 11:00-17:00 - Gebühr 58 Euro
Sa 12.10. 9:30-17:00 - Gebühr 73 Euro
Nimm dir Zeit für Dich selbst und gönne Dir einen Tag Auszeit vom Alltag.
atmen, bewegen, entspannen, reflektieren, wahrnehmen
Weitere Infos und Anmeldung bei der VHS Langquaid
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