Herzlich Willkommen bei Birgit Kreusel!
Bewegung. Atmung. Gesundheit. Lebensfreude.
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Finde deinen Raum für Ruhe und Bewegung - bequem von zu Hause aus. In meiner online Yogastunde findest du Klarheit, Zentrierung, Kraft und Entspannung für deinen Alltag.
* Dienstags, 18:45-20:00 über Zoom
Du kannst direkt teilnehmen oder die Stunde mit der Aufzeichnung nachmachen. (5 Tage Gültigkeit). Kein Abo, kein Vertrag, keine Verpflichtung. Du zahlst nur bei Teilnahme oder für den Videolink. Gebühren:
1x 12 €, 5x 55 €, 10x 100 €, 20x 190 €
Yoga, das sich deinem Leben anpasst
*kurz
* effektiv
*alltagstauglich
Mini Workshops
Training nach Liebscher & Bracht
bei der VHS Langquaid
2 Termine - 2 Schwerpunkte * einzeln buchbar
- kompakt (je 90 Minuten)
- für alle Levels geeignet
- keine Vorkenntnisse nötig
Wir arbeiten mit Dehnungen, Faszien-Massagen und Druckpunkt-Techniken
Termine und Themen:
Samstag 16.01.27 Kopf, Nacken, Schulter, BWS
Samstag 16.01.27 Rücken, Hüfte, Knie, Füße
Schmerz- und Bewegungstherapie nach Liebscher und Bracht
Termine zur Einzelbehandlung nach Vereinbarung