Birgit Kreusel ChiYoga Vinyasa Flow Yogalehrerin Heilpraktikerin
  Birgit Kreusel                                                                                           ChiYoga                                                                                                            Vinyasa Flow  Yogalehrerin  Heilpraktikerin                                                                                                                                        

meine Kurse - live und online

ONLINE (Zoom)                           

Yoga Dienstag 18:45-20:00

Pilates Freitag 17:30-18:30

 

Außerdem spontan, auch mal am Wochenende. Bei Nachfrage biete ich auch Breathwork Sessions online an.

 

Komm gerne in meine WhatsApp Online Gruppe, um immer alle Termine zu erfahren

Es handelt sich um einzelne Stunden (kein Kurs), man kann jederzeit einsteigen. Die Gebühr wird nur bei Teilnahme berechnet. Wer nicht direkt teilnehmen kann, kann den Videolink (5 Tage gültig) erhalten. Hier berechne ich die gleichen Gebühren wie bei der direkten Teilnahme.

 

Bitte für die jeweilige Stunde kurz anmelden (Mail, WhatsApp, SMS). Ich versende den Einladungslink dann kurz vor dem Meeting.

 

Gebühren: 5er Karte: 55 €      10er Karte 100 €              einzelne Stunde: 12 € -Überweisung oder PayPal

 

Anmeldung und Info direkt bei mir

 

Breathwork Sessions

im Gefo Offenstetten 

Einmal im Monat

sonntags 

16:45 - bis ca 18:00

 

26. Januar

9. Februar

23. Februar

Info und Anmeldung bei mir

 

Langquaid (VHS)

Sonntag, 2. Februar

16:00 - ca 17:15

 

Anmeldung bei der VHS

www.vhslq.de

 

L&B Training ONLINE (Zoom)

VHS Regensburger Land

5 x Freitag ab 17.01.2025

18:00-19:00

Gebühr: 49 € 

 

wer nicht direkt teilnehmen kann, erhält die Aufzeichnung des Kurses (5 Tage gültig)

 

Info und Anmeldung bei der VHS Regensburger Land

www.vhs-regensburger-land.de

Soulflow Tagesretreat     in Langquaid

Atem, Yoga & Weiblichkeit

 

Samstag, 22.02.

9:30 - 17:00

Ich lade Frauen ein, ihre innere Kraft und Weisheit neu zu entdecken. Der Tag umfasst dynamisches und ruhiges Yoga, Soulcoaching, die Arbeit mit den weiblichen Archetypen und eine transformative Atempraxis (Concious Connected Breathwork)

 

Anmeldung bei der VHS Langquaid

www.vhslq.de

Live Kurse 

Gefo Offenstetten

Meine Kurse findest du auf der Homepage des Gesundheitsforums:

https://gesundheitsforum.bayern/kursplan/

 

ChiYoga 

Bei ChiYoga werden Bewegung, Atmung und geistige Konzentration miteinander verbunden. Die fließenden Elemente (Flows) symbolisieren den Fluß des Lebens. Eine Übung fließt in die andere - immer begleitet durch eine bewusste und gleichmäßige Atmung. Wir bewegen uns in einem Wechsel zwischen Kraft und Entspannung, zwischen Dynamik und Ruhe, zwischen Stabilität und Leichtigkeit. Die Bewegungen sind anmutig, geschmeidig und dennoch kraftvoll. Ein weiterer Schwerpunkt ist das Praktizieren in Verbindung mit den natürlichen Zyklen der Natur - Tageszeiten, Jahreszeiten, Mondphasen. 

" Der Weg des Yoga ist einzigartig. Yoga ist einzig und alleine eine Erfahrung und die muss man erleben, um sie zu kennen" Patanjali - indischer Gelehrter, Verfasser des Yogasutra

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